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Curso de Sobrevivência Urbana para Mulheres

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CURSO DE SOBREVIVÊNCIA URBANA PARA MULHERES

O curso foi organizado para mulheres que não possuem nenhuma habilidade em defender-se, nenhum conhecimento em artes marciais e uso de armas improvisadas em situações emergenciais de defesa.

Aprendendo noções básicas para defender-se em tempos de crescimento da hostilidade contra a mulher.

O dia será de treinamento com mobilidade e posturas para dar oportunidade de evadir do agressor, de não ficar como alvo fácil e buscar auto confiança.

Ao final, a participante poderá despertar interesse em prosseguir em aprendizado continuado e sair do campo da fragilidade.

Será abordado durante o dia:

  • Fundamentos de mobilidade
  • Fundamentos da postura em situação de iminente agressão
  • Fundamentos do uso de lâmina
  • Conceitos de combate em curta distância CQC (Close Quarter Combat)
  • Equipamentos sugeridos para defesa pessoal

A participante poderá trazer ao curso, elementos que usa no dia dia, como bolsa, mochila, sombrinha entre outros

 

SAIBA MAIS, CLICANDO AQUI

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